脂肪和盐的添加量都不低，优选低钠低脂的速冻水饺。食用后就会惹起腹痛、腹泻等不良反映。

　　沟通买留意查看配料表，不要频频解冻、冷冻。速冻水饺的养分次要取决于馅料成分。若利用瘦肉、蔬菜等优良食材做为馅料，更不是垃圾食物。并不是杀灭了细菌。要提示的是，可无效微生物的活性，此中仍是可能会繁殖大量细菌，